Las irrigaciones nasales con una solución salina son de gran ayuda para descongestionar los canales respiratorios, este método permite limpiar las fosas nasales de moco y otros irritantes, lo cual te brindara un alivio casi inmediato a la cogestión. Para hacerlo necesitaras agua destilada, sal y bicarbonato. Agregamos a una taza de agua tibia destilada, media cucharadita de sal y media cucharadita de bicarbonato. Mezclamos muy bien y esperamos hasta que el agua se encuentre a temperatura ambiente. Luego tomamos una jeringa grande, la llenamos con la solución salina, en una posición recta y con la cabeza inclinada un poco a la derecha, rociamos suavemente el contenido de la jeringa por la fosa nasal izquierda, luego cambiamos girando la cabeza a la izquierda y rociamos por la derecha. El chorro de la jeringa debe estar apuntando hacia la parte trasera de la cabeza y no hacia la parte de arriba. Cuando se hace este lavado el agua tiende a salir por la boca o por el otro lado de la nariz. Después del lavado puede sonarse suavemente la nariz. Realice este lavado cada vez que se sienta congestionado o al menos 2 veces al día, lave la jeringa después de usarse. Este tratamiento puede causar ardor las primeras veces que se realiza con el tiempo este desaparecerá.
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Aprende A Usar Las Irrigaciones Nasales Para Eliminar La Congestión En La Nariz En Menos De 5 Min remedios naturales para la artritis | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 30 Apr 2019 |
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