Muchas son las causas que pueden provocar esos molestos ronquidos que interrumpen la tranquilidad de la noche, entre estos podemos encontrar una mala posición al dormir, obesidad como también podría ser una congestión de las fosas nasales, si la causa de los ronquidos es esta última entonces el jugo que hoy te mostraremos te ayudara a respirar con mayor facilidad para que evites roncar mientras duermes.
Los ingredientes necesarios son:
- Una taza de piña picada
- 4 hojas de menta
- Miel
La preparación de este jugo es sumamente sencilla, debemos agregar los ingredientes con una cucharadita de miel a una licuadora, luego licuamos hasta tener una consistencia homogénea. Cuando la tengamos podemos servir y consumir un vaso antes de ir a dormir.
En los ingredientes de este jugo podemos estaremos usando las cualidades antiinflamatorias de la piña, como también las capacidades expectorantes de la menta las cuales nos ayudaran a despejar las vías respiratorias y así respirar con normalidad.
Si a pesar de tomar este jugo sus ronquidos continúan, debería consultar con un médico para una revisión de su caso, pues puede tratarse de una condición mucho más seria.
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Este jugo casero de solo dos ingredientes es muy bueno para dejar de roncar durante la noche remedios naturales para la artritis | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 15 Jun 2019 |
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